GIORNI E ORARI DI ATTIVITA’: Lunedì, Martedì e Giovedi dalle ore 14.30 alle ore 15.30 

RITROVO: In Piazza Europa 

ITINERARI: Gli itinerari sono differenziati. Si tratta di percorsi pedicollinari di circa 5 Km 

ISCRIZIONI: Per informazioni e iscrizioni rivolgersi al Comune di Passirano all’Ufficio Servizi Sociali al numero 030/6850557 interno 7 

 

 

CHALLENGE: una sfida per mantenerci in salute

A seguito della sosta obbligata durante la pandemia, si è individuata la modalità della challenge quale mezzo per incrementare i livelli di attività fisica. I gruppi, che hanno aderito alla proposta, si sono reciprocamente sostenuti nel cercare di raggiungere la stessa meta: prevenire/ritardare il rischio di sviluppare malattie croniche, migliorando il proprio stato di SALUTE.
Ricordiamo che una camminata è salutare se risponde alla combinazione dei seguenti fattori:
1) tempo di percorrenza, 2) intensità e gradualità dello sforzo, 3) frequenza regolare e continua

2022

2023