GIORNI E ORARI DI ATTIVITA’:

Martedì e venerdì dalle ore 20.00 alle ore 21.00 da aprile a settembre e dalle ore 18.00 alle ore 19.00 da Ottobre a marzo

Il Mercoledì dalle ore 10.00 alle ore 11.00 in collaborazione con la Cooperativa "Il Vomere"

RITROVO: Al parcheggio in Via dei Mille

ITINERARI: Percorso di circa 6 Km nel perimetro del Centro Sportivo e/o nelle campagne circostanti su di un terreno misto asfalto e sterrato

ISCRIZIONI: Per informazioni e iscrizioni presentarsi nel luogo di ritrovo prima della partenza

 

IL GRUPPO SI RACCONTA: Travagliato è un comune di circa 14.000 abitanti, chiamato la cittadella del cavallo; ospita annualmente alcune feste tra cui la fiera Travagliato Cavalli tra aprile e maggio. Sul territorio sono presenti parecchi monumenti e luoghi d‘interesse:
- il Duomo dei Santi Pietro e Paolo edificato intorno al X secolo
- la Chiesa di Santa Maria dei Campi edificata nel XIV secolo
- la Chiesa della Vergine di Lourdes
- la Chiesa di Santa Maria del Suffragio
- la Chiesa di San Carlo ai Finiletti
- la Chiesa di Fatima
- la Biblioteca comunale (ex ospedale Vantiniano)
- il Cimitero Vantiniano.
Sono presenti inoltre numerosi palazzi e santelle sparse nella campagna.
Travagliato si caratterizza dai paesi circostanti per la sua ampia piazza con al centro di essa la torre campanaria.
La popolazione di Travagliato è impiegata principalmente nelle fabbriche e nelle industrie che, nel tempo, hanno preso il sopravvento rispetto all’agricoltura e agli allevamenti vari.
Durante l‘anno il gruppo partecipa alle varie iniziative ludico motorie a scopo benefico organizzate nel paese e nei paesi circostanti

 

CHALLENGE: una sfida per mantenerci in salute

A seguito della sosta obbligata durante la pandemia, si è individuata la modalità della challenge quale mezzo per incrementare i livelli di attività fisica. I gruppi, che hanno aderito alla proposta, si sono reciprocamente sostenuti nel cercare di raggiungere la stessa meta: prevenire/ritardare il rischio di sviluppare malattie croniche, migliorando il proprio stato di SALUTE.
Ricordiamo che una camminata è salutare se risponde alla combinazione dei seguenti fattori:
1) tempo di percorrenza, 2) intensità e gradualità dello sforzo, 3) frequenza regolare e continua

2023