4 febbraio – Giornata mondiale contro il cancro

Il 4 febbraio si celebra la Giornata mondiale contro il Cancro. 

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) i tumori sono la seconda causa di morte nel mondo, e questo significa che si può fare ancora molto per prevenirne l’insorgenza. 

Per questo motivo ATS Brescia vuole ricordare a tutti i cittadini e le cittadine che ciascuno di noi ha la possibilità agire attivamente per ridurre il rischio di tumore. 

Cosa possiamo fare?

Il Codice europeo contro il cancro, frutto della collaborazione tra Unione Europea e Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (IARC), ci dà 14 consigli: 

1. Non fumare e non usare prodotti del tabacco
2. Evitare il fumo passivo
3. Mantenere un peso corporeo sano
4. Essere fisicamente attivi
5. Seguire una dieta equilibrata
6. Limitare o evitare il consumo di alcol
7. Allattare al seno
8. Proteggersi dalle radiazioni
9. Ridurre l’esposizione a sostanze cancerogene al lavoro
10. Ridurre l’esposizione al radon
11. Ridurre l’esposizione all’inquinamento atmosferico
12. Partecipare ai programmi di vaccinazione
13. Cautela con la terapia ormonale sostitutiva in menopausa
14. Aderire agli screening oncologici

ATS Brescia può aiutarti ad avere informazioni su questi argomenti! Qui di seguito troverai alcuni link alle pagine web della nostra Agenzia:

• L’area dedicata alla Promozione della Salute permette di approfondire tutto ciò che riguarda i corretti stili di vita. In questa sezione è possibile navigare per Aree tematiche e per Setting. 
• Informazioni relative ad una sana alimentazione, sono disponibili anche nella pagina dedicata alla Nutrizione. 
• Dettagli sui vaccini li potete trovare nella pagina dedicata all’argomento: Vaccinazioni.
• Per capire cosa sia il gas radon e quali sono i rischi legati all’esposizione, è sufficiente cliccare qui: Radon.
• Approfondimenti sugli screening oncologici si trovano alla pagina Screening - Aderisci alla prevenzione.