Le pause attive sul luogo di lavoro: un'opportunità per svolgere attività fisica

L'attività fisica è fondamentale per avere uno stile di vita sano e per poter vivere in salute.

Rendere attiva la pausa di lavoro è una occasione per contribuire alla prevenzione delle malattie croniche.

Integrate la vostra giornata lavorativa con gli esercizi semplici proposti da ATS Brescia!

I movimenti di intensità medio-bassa sono efficaci per il benessere psicofisico e possono essere svolti da chiunque senza spostarsi dalla scrivania.